마음의기술작가소개1 마음의 기술 독서리뷰: 줄거리, 작가 소개, 총평까지 완벽 정리 마음의 기술 : 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법 - 교양 심리학 | 쿠팡쿠팡에서 4.8 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 51 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 목차1. 책 소개: '마음의 기술'이란?2. 주요 내용 및 구성3. 작가 소개4. '마음의 기술'에 담긴 메시지5. 독서 총평 및 느낀 점6. 추천 대상 및 활용 방법1. 책 소개: '마음의 기술'이란?『마음의 기술』은 심리적 고통을 극복하고, 감정을 조절하며, 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들 수 있는 실용적인 기술을 소개한 책입니다. 정신의학 및 신경과학 이론을 바탕으로, 일상적인 스트레스와 부정적인 감정에 대처하는 구체적인 방법을 제시합니다.저자들은 인간의 뇌가 스스로를 학습하.. 2025. 1. 24. 이전 1 다음
